수족구병이란 무엇일까?
최근 어린이집과 유치원에서 수족구병이 빠르게 퍼지고 있어 부모들의 걱정이 커지고 있습니다.
수족구병은 주로 5세 이하 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 질환으로, 손, 발, 입안에 작은 물집이나 발진이 생기는 것이 특징입니다.
대부분 가볍게 지나가지만, 드물게 뇌염이나 탈수 같은 합병증으로 이어질 수 있어 세심한 관리가 필요합니다.
주요 증상과 진행 단계
수족구병의 증상은 단계적으로 나타나며, 초기에 감기와 비슷해 놓치기 쉽습니다.
- 1단계 (초기): 미열, 식욕 저하, 피로, 목 통증
- 2단계: 손바닥, 발바닥, 무릎, 엉덩이에 작은 물집 발진
- 3단계: 입안에 궤양이 생겨 음식을 삼키기 힘들고 침을 많이 흘림
- 심한 경우: 탈수, 고열, 두통, 경련, 구토 증상이 동반될 수 있음
특히 입안 궤양으로 아이가 음식을 거부할 수 있으므로, 충분한 수분 공급이 매우 중요합니다.
원인과 잠복기
수족구병은 주로 엔테로바이러스(코사키바이러스 포함)에 의해 발생합니다. 바이러스는 환아의 침, 콧물, 대변, 수포액 등을 통해 전염되며, 특히 어린이집이나 유치원처럼 많은 아이가 함께 생활하는 곳에서 쉽게 퍼집니다.
- 잠복기: 감염 후 3~7일
- 전염력: 증상이 나타나기 전부터 발진이 사라진 후 1~2주까지 계속 전염 가능
따라서 증상이 없어도 이미 다른 아이들에게 옮길 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
치료 방법과 가정 관리법
수족구병은 특별한 항바이러스 치료제가 없으며, 대증 치료와 가정 관리가 핵심입니다.
- 열이 높을 경우 해열제를 사용
- 입안 통증 완화를 위해 시원하고 부드러운 음식 제공 (죽, 요거트, 과일 퓌레 등)
- 충분한 수분 섭취로 탈수 예방
- 손과 발의 물집은 터뜨리지 말고 청결하게 관리
- 심한 구토, 고열 지속, 경련 발생 시 즉시 병원 내원
대부분 7일 내외에 회복되지만, 증상이 악화되면 병원 치료가 반드시 필요합니다.
예방법 및 생활 속 주의사항
수족구병을 예방하기 위해서는 철저한 위생 관리가 가장 중요합니다.
- 아이 손을 자주 씻기고, 외출 후에는 반드시 비누 세정
- 공용 장난감, 문고리, 식기류는 소독
- 수족구 환아와 접촉 시 철저히 격리
- 증상 소실 후에도 2주간은 어린이집, 유치원 등 단체 생활 자제
결론: 수족구병은 대부분 가볍게 지나가지만, 영유아에게는 큰 불편을 주고 전염성이 강합니다. 부모가 증상을 빠르게 알아차리고, 위생 관리와 가정 내 돌봄을 철저히 하면 합병증 없이 잘 회복할 수 있습니다.
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