요즘 미세먼지 때문에 재난문자가 정말 자주 오는 것을 확인할 수 있습니다. 오늘은 미세먼지 관련 예보와 경보의 차이점과 미세먼지 등급별 기준에 대해서 알려드리니 확인해 보세요. 1. 미세먼지 예보 (1) 미세먼지 예보란? 미세먼지 예보는 미래의 미세먼지 농도를 예측하는 것입니다. 미세먼지 농도는 날씨, 기온, 바람, 대기압, 산불, 황사 등 다양한 요인에 의해 영향을 받기 때문에 미세먼지 예보는 이러한 요인들을 고려하여 미세먼지 농도를 예측합니다. 미세먼지 예보는 국민의 건강을 보호하기 위해 중요한 역할을 하고, 미세먼지 예보를 통해 국민들은 미세먼지 농도가 높을 때는 외출을 자제하거나 마스크를 착용등 대비하여 미세먼지로부터 자신을 보호할 수 있습니다. (2) 미세먼지 예보 횟수와 지역 미세먼지 예보는 ..

우리 인간들은 호흡을 통해 체내로 들어온 산소는 우리 몸에 필요한 에너지를 만드는 이로운 작용도 하지만, 이 과정 속에서 몸에 좋지 않은 여분의 산소인 활성산소가 생성됩니다. 활성산소는 우리 몸에 있는 정상 세포들을 공격하고 노화나 각종 질병의 원인으로 작용하고 과하거나 심할 경우 사망까지 초래할 수 있습니다. 몸에 좋지않은 활성산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 효소가 바로 항산효소이고, 활성산소의 무제한 증가를 막아주기 위해 항산화 작용이 몸에서 일어납니다. 하지만 나이가 들수록 활성산소를 제거하는 능력이 급격히 줄기 때문에 우리는 항산화에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 봄에는 황사나 미세먼지 초미세먼지로 인해 안 좋은 공기를 자주 마시기 때문에 봄철 건강관리에도 도움이 됩니다. 오늘은 ..

봄바람은 설레지만 미세먼지로부터 목을 보호하세요! 봄은 따스한 햇살과 아름다운 꽃으로 가득한 설렘 가득한 계절입니다. 하지만 봄의 기쁨을 만끽하기 전에 조심해야 할 것이 있습니다. 바로 미세먼지와 초미세먼지입니다. 미세먼지는 눈에 보이지 않는 작은 입자로, 목에 자극을 주고 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 봄철에는 황사와 함께 미세먼지 농도가 높아지기 때문에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 봄철에는 미세먼지로부터 목을 보호하고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 봄철 목을 보호하고 관리를 위한 다양한 방법을 소개하니 건강한 목을 유지하는데 실천해 보세요.! 1. 외출은 가급적 자제하고 외출시 마스크 착용하기 미세먼지가 농도가 심한경우 야외모임, 캠프, 스포츠 활동 등 가급적이면 실외활동은 최소화해야 합니다..

날이 조금씩 영상으로 올라가 따뜻해지면 외출을 하려고 하면 미세먼지라는 불청객이 찾아옵니다. 이제는 미세먼지 나쁜 날은 눈에도 안 좋은 게 보일만큼 공기의 질이 많이 안 좋아진 상황이고 심하면 호흡기 질환으로 건강이 위험할 수도 있습니다. 이제는 환절기 기간 건강관리와 함께 미세먼지에 대한 대응도 함께 해야 할 때입니다. 오늘은 미세먼지 초미세먼지 등 공기에 대한 대기의 정보를 실시간으로 확인할 수 있는 방법을 정리해 보겠습니다. ▣ 목 차 (LIST) ▣ 1. 대기 정보를 확인할 수 있는 '에어 코리아' 2. 미세먼지, 초미세먼지 확인하기 3. 미세먼지 예보 알림서비스 1. 대기 정보를 확인할 수 있는 '에어 코리아' 에어코리아는 한국환경공단에서 운영하는 전국 실시간 대기오염도 공개 홈페이지 입니다. ..

손 없는 날은 중요한 행사나 이사를 하기 위해 날을 잡을 때 참고하는 날입니다. 이 날은 유독 비용이 더 들기도 하고 예약 경쟁도 치열하게 되는데, 오늘은 이 손 없는 날에 대한 의미 와 또 올해 손 없는 날짜에 대해 알려드리겠습니다. 중요한 날 참고하시고 좋은 날 잡아보세요. ▣ 목 차 (LIST) ▣ 1. 손 없는 날 이란? 2. 손 없는 날의 유래 3. 손 없는 날 계산하는 방법 4. 손 없는 날 확인하는 방법 1. 손 없는 날 이란? 손 없는 날은 사람의 활동을 방해하거나 해코지한다는 악귀 또는 귀신이 돌아다니지 않아 사람들의 일을 방해하지 않는 길한 날을 의미합니다. 음력 날짜 끝자리가 9나 0인날이 손없는 날에 해당합니다. 드라마 악귀에서는 무방수의 날이라고 소개하면서 귀신들이 간섭할 수 없는..

봄이 다가오면서 프로야구 시즌 개막이 코앞까지 다가왔습니다. 오늘은 현재 시범경기 중인 프로야구 KBO 개막일정에 대해서 알아보겠습니다. 1. 2024 KBO프로야구 개막일정 2024 KBO 리그 정규시즌은 팀당 144경기씩 총 720경기를 치르게 됩니다. 올해는 11월에 예정된 프리미어 12 대회 참가를 대비해 작년 개막 시기보다 일주일 정도 앞당겨 3월 23일 토요일에 개막합니다. 정규시즌이 3월에 개막하는 것이 5년만이라고하니 올해는 야구팬들의 기다림이 짧아졌습니다. 개막전은 작년시즌 상위 5개팀 홈경기로 편성돼 잠실(한화-LG), 문학(롯데-SSG), 수원(삼성-KT), 광주(키움-KIA), 창원(두산-NC) 구장에서 2연전으로 막이 열립니다. 개막 : 3월 23일 토요일 종료 : 10월 13일 ..